Massage cho vùng mắt bằng tay

Mệt mỏi làm cho khả năng tập trung kém, nếu gặp trường hợp như thế, bạn phải massage cho vùng da mắt nhằm mang lại sự tập trung và thư giãn cho cơ thể. Bạn có thể massage giải tỏa sự mệt mỏi bằng cách: nhắm mắt, xoa ấm hai lòng bàn tay, áp nhẹ lên đôi mắt. Thực hiện thao tác khoảng 10 lần sẽ giúp cho vùng mắt giải tỏa phần nào mệt mỏi.

Massage cho vùng mắt bằng tay

Cách massage này được thực hiện bằng tay và được tiến hành qua 6 bước đơn giản dưới đây.

Bước 1: Trước tiên bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt rồi xoa đều theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 5 lần. Mục đích của bước này là khởi động da mặt khiến làn da được thư giãn.

Bước 2: Thực hiện động tác này 10 lần với cách tiến hành như sau: Dùng 2 ngón giữa chụm vào nhau ở mỗi tay rồi đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.

Bước 3: Vùng da quanh mắt thường xuất hiện nếp nhăn sớm và biểu hiện của sự lão hóa da. Nên cần phải massage cho vùng mắt này thường xuyên. Dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt rồi di chuyển xuống khóe mắt và đuôi mắt. Thực hiện 20 lần với động tác này.

Bước 4: Bước massage cho vùng mắt này giúp hạn chế những nếp nhăn ở mũi và miệng. Trước hết, nên dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống rồi dùng 2 ngón tay massage nhẹ nhàng ở cánh mũi cả hai chiều. Sau cùng là massage vùng da quanh miệng từ trong ra ngoài. Nên thực hiện động tác này 10 lần.

Bước 5: Sử dụng đầu ngón tay đặt chính giữa cằm rồi di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má và thực hiện động tác này 15 lần.

Bước 6: Bước cuối cùng nên thả lỏng toàn bộ cơ mặt sau quá trình massage bằng cách úp 2 lòng bàn tay vào mặt rồi vuốt nhẹ nhàng từ trong ra ngoài 10 lần, từ trên xuống dưới 10 lần.

6 bước massage trên nói ra thì có vẻ lâu nhưng khi thực hiện chỉ mất khoảng 15 phút. Nếu bạn thực hiện đều đặn đúng như các bước trên mỗi ngày thì hiệu quả đạt được rất tốt.

Vậy, massage mặt bằng sữa chua có tốt không?

Massage cho vùng mắt bằng nguyên liệu tự nhiên

Vùng mắt là nơi dễ nhạy cảm và là vùng da mỏng nhất trên cơ thể nên rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc kỹ. Bên cạnh sử dụng những loại kem đặc trị thì có thể dùng những nguyên liệu tự nhiên để massage.

Massage mặt bằng dầu dừa

Là một nguyên liệu làm đẹp đa công dụng nên chẳng có gì ngạc nhiên khi sử dụng dầu dừa massage cho vùng mắt. Bạn lấy một ít dầu dừa vừa đủ xoa đều lên mặt rồi tiến hành massage nhẹ nhàng để những tinh chất thẩm thấu hết vào da, Để như vậy khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Massage với sữa tươi

Bạn dùng 50ml sữa tươi không đường trộn chung với 3 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Sử dụng đều đặn để có được một làn da đẹp và khỏe mạnh.

Massage mặt bằng công nghệ hiện đại

Những cách massage mặt trên chỉ có hiệu quả trong một thời gian dài kiên trì thực hiện. Hơn nữa với những trường hợp vùng da mặt bị chảy xệ, nhiều nếp nhăn thì những phương pháp đó sẽ không đem lại hiệu quả.

Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuisunmemcongnghehanquoc.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt